אודותי

נעים לי מאד!

FastSave_8.jpg

שמי אירית רימונד נחום, אני מתרגלת משנת 2000 וליוגה הגעתי ממש במקרה.

 הייתי מדריכת טיולים ביחידת מורות חיילות ובאחד מן הימים נטלי, שותפתי לדירה דאז, הזמינה אותי לבוא איתה לשיעור יוגה.

באותו הזמן לא היה לי מושג מה זה יוגה אך למרות זאת החלטתי לנסות ומאד נהניתי.

לימים השתחררתי מהצבא וחיפשתי לעצמי חוג נחמד, מה שהביא אותי להזכר באותו שיעור יוגה מהנה עם נטלי.

מצאתי את מבוקשי בחוג ליוגה אותו הנחה יוסי עשהאל, מורה ותיק לשיבננדה יוגה בחיפה, אצלו למדתי ותרגלתי כשנה שלמה ומכיוון שלא הכרתי שום זרם אחר, תרגלתי מתוך ידיעה שהשיטה אותה מצאתי היא שיטת התרגול היחידה -  התרגול היטיב איתי מאד והתמדתי בתרגול יום יומי גם בבית.

 

בטיול הגדול שלאחר הצבא להודו, פגשתי ותרגלתי אצל מספר מורים שלימדו בצורות שונות משהכרתי בארץ.

לאחר החזרה לארץ הגעתי למרכז שיבננדה בחיפה ותרגלתי מספר שנים אצל מורה בשם שגיא יערי. במקביל נרשמתי ללימודי יוגה במכון וינגייט בהנחייתה של ליאורה קסטנבוים, לפי שיטת הויניוגה לפי דסיקצ'אר.

בשנת 2004 קיבלתי את התעודה הראשונה שלי.

השנים חלפו ובמהלכם נוכחתי שהיוגה תמיד שם ככלי מדהים להתפתחות אישית עבורי וככלי התפתחותי ותרפוייטי עבור תלמידי הרבים .

מתוך הידיעה הזו, דאגתי שתמיד תהיה לי לפחות קבוצה אחת אותה אוכל ללמד ואליה אוכל להפיץ את הידע שרכשתי – במקביל לעבודתי בתחום התיירות, שהיתה העיסוק השני שלי.

נחשפתי לשיטות תרגול רבות במהלך השנים, ולבסוף הגעתי לפסי פייג', מורתי ליוגה הוליסטית, אצלה תרגלתי מספר שנים ואף עברתי אצלה קורס מורים.

 

הבנתי שהיוגה ההוליסטית היא השיטה שעושה לי טוב.

הקבוצות שלי התחילו לגדול ומפעם בשבוע התחלתי ללמד כל יום.

 

תקופת הקורונה הביאה עמה עבורי שינוי מקצועי גדול -  הפסקתי את עבודתי בתחום התיירות ובגיל 42 בחרתי להתמקד רק בלימוד ובהוראת היוגה. תקופה זו הביאה אותי להשתתף בעוד קורס מורים ליוגה – הפעם היה זה קורס מורי היוגה לילדים אצל אוסנת ישראלי המדהימה.

 

 

IMG_3087.JPG

אני רואה בכך זכות ענקית להיחשף לעוד ועוד תלמידים ותלמידות ולעזור לכל כך הרבה אנשים להרגיש יותר טוב עם עצמם ועם חייהם.

תלמידי ותלמידותיי מספרים לי שתרגול היוגה גורם להם להרגיש מעולה, להתקדם ולהתחזק ויש אף כאלו שסיפרו לי שעבורם היוגה היא בבחינת שיעור מציל חיים עבורם.

כשאני שומעת את כל אלו - אני יודעת שאני מגשימה את ייעודי.

 המסע שלי ממשיך כל הזמן -  מאז שעליתי בפעם הראשונה על מזרון היוגה שלי ועד היום .

עבורי להיות מורה ליוגה אומר גם להיות תלמידה נצחית החוקרת ולומדת כל הזמן את הקסם שמעבר לאסנות (תנוחות) – הקסם שהוא החיבור בין הגוף הפיזי לתודעה.


אני מזמינה אתכם בשמחה לאחת מקבוצות התרגול שלי ברחבי חיפה ובקרית ביאליק, בהן תוכלו לחוות בעצמכם שיעורים מלאי קסם ואנרגיה –שיעורים  המבוססים על מיקוד, דיוק, יציבה בתנוחה וכמובן התייחסות לנשימה - שם תוכלו להתחיל את המסע האישי שלכם.

 

אני שמה לב לפרטים הקטנים ביותר ורואה חשיבות גדולה בנתינת דגשים ויחס אישי לכל תלמיד ותלמידה.

היוגה מחזקת את הגוף, מגמישה את השרירים, שומרת על המפרקים ומרגיעה את מערכת העצבים - ולא אתם לא צריכים להיות חזקים או גמישים מראש בכדי לתרגל - את המתנות הללו התרגול יעניק לכם מעצמו.

מעוניינים להתחיל לתרגל איתי?

צרו קשר והרשמו לאחד משיעורי הקבוצות הפרונטאליים או המקוונים ואם אתם כאלו שאוהבים לתרגל לבד ניתן להרשם גם לשיעורים פרטיים' זוגיים או משפחתיים.