Irit nahumSep 21, 20211 minחג סוכות שמח💜לחלום, לשאוף, להגשים💜 💙להמריא גבוה לגעת בכוכבים💙 💚להינות מהדברים הפשוטים💚 ❤לבחור להיות מאושר❤ 🧡לדעת שהכל אפשרי🧡 💛לאהוב כאילו...
Irit nahumSep 7, 20211 minשנהיה לראש ולא לזנברוצה לברך את כולנו 🌸בשנה טובה ומתוקה🌸 🌸שנה של עשייה והגשמה🌸 🌸שנה של בריאות ואהבה🌸 🌸שנה של סבלנות וסובלנות🌸 🌸שנה של שלווה ומעשים...
Irit nahumJan 14, 20211 minשיעור יוגה למשפחותבזמן הסגר שהתפנה לי המון זמן פנוי בניתי מערכי שיעור מדהימים שמתאימים למשפחות. כל מה שצריך זה להתחבר לזום. שיעור עם הילדים. עם הורים סבים...
Irit nahumNov 29, 20201 minאחרי החגים כבר הגיעואז החגים הסתיימו והשגרה חזרה וזה הזמן להתחיל לתת לעצמך מתנה מתנה לגוף ולנפש. היוגה היא כלי טיפולי מדהים שעוזר לנו בכל כך הרבה אופנים אם...